Зачастую магнитные бури отрицательно влияют на самочувствие метеозависимых людей, чтобы благополучно преодолеть этот период, нужно знать, когда наступают опасные дни месяца.
Для начала разберемся, что это за явление такое, магнитная буря? Явление возникает из-за вспышек на Солнце. Возмущенное магнитное поле Земли может негативно отражаться на физическом и эмоциональном состоянии человека, а также влиять на работу систем связи.
В марте 2022 года будет два периода магнитных бурь. По прогнозам, солнечная активность будет повышенной 3 и 4 марта, однако она не вызовет сильного возмущения магнитного поля планеты. А вот к середине месяца буря может возрасти. Повышенная солнечная активность ожидается 11 и 12 марта. В эти дни стоит особо поберечься.
Метеозависимые люди в период магнитной бури могут ощущать неприятные симптомы. Причем у всех они проявляются по-разному: у кого-то на 1–2-й день бури или в ее пик, у некоторых — спустя определенное время после бури.
Почему магнитные бури отражаются на самочувствии?
Дело в том, что магнитные бури влияют на вязкость крови, повышая ее. Поэтому в этот период у людей повышается склонность к образованию тромбов, снижается газообмен организма, развивается гипоксия тканей, повышается артериальное давление.
Метеозависимые люди часто при магнитных ощущают мигрень, у них поднимается давление, возникает риск инсультов, инфарктов и гипертонических кризов.
Таким людям важно знать наступление опасных дней и принимать профилактические меры. В первую очередь медики рекомендуют запастись необходимыми лекарствами, и соблюдать ряд простых правил:
— уменьшить физические нагрузки,
— принимать контрастный душ, чтобы держать сосуды в тонусе,
— можно принимать мягкие успокоительные (зверобой, пустырник, валериана и прочие)
— исключить из рациона острое, жареное, соленое, копченое — продукты, которые задерживают жидкость в организме,
— увеличить потребление жидкости, например воды и зеленого чая.
Эти несложные действия помогут снизить вязкость крови и сохранить здоровье в период магнитных бурь. Кроме того, рекомендуется отказаться от поездок в общественном транспорте и авиаперелетов из-за перепадов давления. Также стоит отказаться от курения и употребления алкоголя.
Читайте также: Лунный календарь для посева рассады в марте 2022: самые благоприятные дни. Как оформить новое пособие на детей от 8 до 16 лет: инструкция. Полный список социальных выплат на детей в марте 2022 года.
Екатерина Вовкудан